在桂林街頭,10個姑娘竟有8個都這樣!終於有人看不下去瞭……

原標題:在桂林街頭,10個姑娘竟有8個都這樣!終於有人看不下去瞭……

親愛的桂林小夥伴們,前兩天已經立冬瞭,意味著天氣是要越來越冷瞭~



但就是在這秋冬交際的時節裡

小編無論是在單位

還是走在桂林街頭

總能看到很多時髦的年輕人

尤其是女孩子

都有這樣一個穿衣習慣……



露出腳脖子的穿法不僅時尚

而且顯腿長,又骨感

你是不是也喜歡這樣穿呢?

小編每次看到姑娘台中產後護理中心推薦台中月子中心比較們這身打扮

看到那涼爽的腳踝

就冷不丁哆嗦

所以我想問

美女們,你們真的就不冷嗎?



今天小編想提醒大傢!

天越來越涼

姑娘們,請把你的褲腿放下來!

因為

醫生看不下去瞭,他們有話說!



醫生提醒,常露腳踝易患腿寒!



醫生說瞭,露腳踝雖看著漂亮,但在健康方面,是不可取的!

腳踝上面分佈著血管、神經、韌帶等重要組織,同時腳部是人的第二心臟,而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。人體下半身血液循環的暢通與否,對全身的氣血流通影響很大。

如果不註意腳踝的保暖,容易導致寒濕入體。寒氣侵襲除瞭會造成腳踝本身的疼痛外,身體其他部位也可能會受到損害。如果覺得抬腳不是很利索,或者關節有種麻木感,這也許是患上關節炎的征兆。



“春捂秋凍”真的有用嗎?



可能有的小夥伴要說瞭,小編你難道沒聽過“春捂秋凍”嗎?秋凍,秋凍,難道不是叫我們秋天凍一凍嗎?

現實中大傢對於“春捂秋凍”是否能增強抵抗力的說法,看法並不一致。

醫生認為,春天慢慢地減衣服,是不降低機體的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服,是提高機體的抵抗力。所以我們說,“春捂秋凍”能提高人的抵抗力,這個是真的。



什麼時候“春捂”?什麼時候“秋凍”?



醫生認為,一般以15℃為準。如果春天到瞭15℃以上,維持兩周的時間,這個時候,我們就可以脫掉冬天衣服,換上春季的衣服。秋天呢,如果氣溫降到15℃以下,兩周以上,我們就可以穿上秋冬的衣服瞭。



此外,在春秋換季的時候,我們應該遵循一個“上薄下厚”的穿衣原則。

也就是說,上衣薄點沒問題,但是足部、腿部一定要保暖。脖子不要受涼,肚臍不能露,腳、關節這些都是不能露的!



這5類人千萬別凍著!



“秋凍”是說秋天不要稍一降溫,就過早過多地增加衣服,要適應一下寒冷的感覺。但“秋凍”也是有講究的,不能隨便凍,下面這5類人千萬別凍著!

心腦血管疾病

心腦血管疾病患者應註意保暖,根據氣溫變化隨時增減衣服。

因為當身體受到寒冷刺激後,交感神經會比較興奮,全身毛細血管收縮,血液循環外周阻力加大,引起血壓上升,心、腦負荷加重,加上“秋燥”常引起體內缺水,導致血液黏稠度增加,極易誘發心絞痛、心肌梗死、中風等疾病。



慢性胃病

秋天是胃病的多發季節,且深秋時節氣溫變化無常,胃腸道對寒冷刺激非常敏感,若不慎著涼,容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病復發,嚴重者可引起胃出血、胃穿孔等並發癥。因此,有慢性胃病的人一定要註意保暖。

呼吸道疾病

有支氣管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋凍”。寒冷會對人的氣道產生不良台中產後之家推薦刺激,從而誘發氣管、支氣管或小氣道的痙攣,使得上述疾病復發或加重。



關節炎

患有風濕、類風濕性關節炎的患者常反復出現腿部脹痛、沉重感,受寒後可使上述癥狀加重,出現關節疼痛,或伴有腫脹,行走不便等。因此,關節炎患者從秋季開始就應註意腿部保暖,避免受寒後引起關節疼痛加重。

台中月子中心評鑑尿病

糖尿病常並發血管神經病變,表現為微循環障礙、手足麻木、疼痛,嚴重者可表現為壞疽。寒冷刺激不但會加重糖尿病,還可能加重微循環障礙,導致血管神經病變進一步加重。

此外,身體調節功能較差的老年人以及正在生長發育的嬰幼兒也不宜進行“秋凍”。



受寒台中產後照護推薦後記得泡腳!



俗語說“春凍骨頭秋凍肉”,大傢還是應該遵循“春捂秋凍”的原則,根據氣溫變化適當增減衣物。

如果中老年人因為過早露腳踝而產生踝部疼痛、麻木等癥狀時,最好每晚在睡前用溫水泡腳15~20分鐘,可以使血液加速循環,驅走寒氣,緩解關節的疼痛癥狀。

還有,雖然“春捂秋凍”確實可以增強抵抗力,但還是要根據自身的身體情況來判斷。醫生說瞭,想要提高抵抗力,更重要的還是要養成良好的衛生習慣,多參加鍛煉,保持良好的心情,註意合理的飲食搭配。



最後小編想說,要風度不要溫度,並不是適合所有人!請量力而行,千萬別傷瞭身體!認同的請點zan

消息來源:網絡(版權歸原作者)

綜合編輯:桂林夜屎佬扯板路(轉載請註明)返回搜狐,查看更多

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